除此而外，不少学者倡导抑制肠道毒素延寿。 20 世纪初叶，俄国科学家梅奇尼科夫认为衰老的根源在于大肠内细菌产生的毒素吸收后对人体的危害，因自体中毒而致衰老。近年来，很多专家提出以服用酸牛奶(含乳酸杆菌）来抑制肠道毒素的方法延寿，

实践证明长期服用酸牛奶确有法病健体延年之效。
总之，很多专家和学者从不同角度和层次探索和研究人类衰老的理论和抗衰老的方法。随着细胞生物学、免疫学、生物化学、遗传学、分子生物学、 출장샵 。中医的延年学说将会更加科学化和现代化，各种各样的衰老学说会殊途同归，提出更有针对性的抗
衰老的方法和措施。

第四节天人相应
人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动与大自然息息相关，
这就是“天人相应”的思想。
一、生气通天
人与自然具有相通、相应的关系，不论四时气候，昼夜晨昏，
还是日月运行，地理环境，各种变化都会对人体产生影响。
(一)四时变化与人体的关系
自然界四时气候变化对生物和人体的影响食最大的，而且是
多方面的。
1.四时与情志人的情志变化是与四时变化密切相关的。所以《素问》有“四气调神”之论。《黄帝内经直解》指出:“四气调神者，随着春夏秋冬四时之气，调肝心脾肺肾五脏之神志也”。这就明确告诉人们，调摄精神， 출장
律，才能达到阴阳的相对平衡。
출장안마 .四时与气血《素问.八正神明论》说:“天温日明，则人
血津液而卫气浮，故血易泻，气易行，天寒日阴，则人血凝泣而
卫气沉“。《灵枢.五瘾津液别篇》说:”天暑睦理开故汗出 ……无寒则睦理闭，气湿不行，水下留于膀脱，则为溺与气“。这说明，春夏阳气发泄，气血易趋向于表，故皮肤松弛，疏泄多汗等；秋冬
阳气收藏，气血易趋向于里，表现为皮肤致密少汗多溺等。
3 四时与脏睛经络自然界四时阴阳与人体五脏在生理和病理上有密切关系。 출장 《内经》有”肝旺于春“，”心旺于夏“，”脾旺于长夏“、”肺旺于秋“，”肾旺于冬”之治。 출장샵 素问.四时刺逆从论》又指出:”春气在经脉，夏气在孙络，长夏在肌肉，秋气在皮肤，冬气在骨髓中“。说明经气运行随季节而发生变化。所以，要根据四时变化，五行生克制化之规律，保养五脏，进行针灸保健
治疗。