宋元时期,全面整理了前代本草文献,取得了卓越的成就。在同时期世界药物学领域占领先地位

对后世产生了深远的影响, 金元医家和养生家根据阴阳五行等理论对于药物的性味功用等多有发明,使其既适用于疾病辨治,又有利于防病保健。 출장마사지 (大+帝=爽字形）编撰的《本草衍义》中,根据体质和疾病,选择相应性味的药物。 출장샵 ,有的放矢,方可收到治病保健的目的。 출장 ,张元素的《珍珠囊》,李果的《用药法象》、
朱震亭的《本草衍义补遗》等,对此多有发挥,更切适用。
针灸学在宋元时期有了很大的发展,出现了闻名国内外的“针灸铜人”以及新的针灸专著,如《新铸铜人臉穴针灸图经》、《针灸资生经》、《十四经发挥》等,同时,又出现了子午流注针法,
主张依据不同时间,选择不同穴位,达到治疗保健的目的。
宋代整理的《正统道藏》及其辑要本《云发七签》,虽属道家
书籍,但书中记述很多导引、气功、按摩等有关方法,对于防病
保健具有重大的价值。
二、老年医学的充实和发展
在唐代孙思逸重视老年保健的基础上，宋元医家、养生家寻求新的老年保健方法，全面认识老年人的生理病理特点，丰富老年人的治疗保健原则和方法，促进了老年医学的发展。宋代陈直撰《养老奉亲书》，元代邻弦在此书的基础上继增三卷，更名为《寿亲养老新书》，内容颇为详尽，是老年医学专书。金元时期学术争
鸣， 출장안마 。